一个求助者和老公结婚14年,最近发现老公出轨了。
和别的女人大哭大闹不同的是,她很安静。
她假装不知道老公出轨的事。
但老公每天去上班,穿了什么衣服,她就猜测老公这身是不是那个女人喜欢的。
老公玩手机时不时发笑,她就在想那个女人是不是发了什么好笑的东西给老公。
老公手机里京东快送上面,有一个加购在购物车里的手镯。
她猜这次不是给小三的,而是给自己的。
因为自己的生日快到了。
可是生日那天她并没有等到那个手镯。
她又去看老公手机,货物状态是已签收,而地址在100多公里外。
那也许就是那个小三的家。
她彻底爆发,质问老公为什么要出轨。
老公反问她胡说什么。
她打开老公手机的购物记录和微信记录给他看。
事实面前,老公承认了出轨的行为。
老公承认后,她终于把隐忍多日的情绪发泄出来。
她大骂老公,她狠狠揭老公的短处,她把最恶毒的话骂给老公。
本以为这样骂了老公,老公会有所收敛。
但没想到老公直接当着她的面语音约小三。
她很气恼,可是却一点办法也没有。
她也不敢骂老公了,怕老公和她离婚和小三在一起。
她转变了态度,开始对老公进行温柔讨好,企图让老公回心转意。
但依旧没有什么用处,老公依然我行我素,和小三打得火热。
对于出轨的男人,怒斥或者是卑微讨好都是错误的。
这都是在做表面文章,解决不了问题。
求助者一直害怕,害怕摊牌了老公会和自己提离婚。
但终于忍不住摊牌了,老公更加肆无忌惮了,她更加没辙了。
于是她又转换策略,去讨好老公。
她做的每一步都是错的。
怒斥男人的出轨行为,男人更加不会有愧疚感。
他想的是反正妻子知道自己出轨了,也骂过自己了。
他就是要气妻子,谁让她骂自己骂得那么难听。
对于求助者害怕男人会提离婚,首先明确的是她想和男人继续过日子。
接下来她就要激发出男人的愧疚感,让男人认识到自己的错误。
最后就是修复关系。
修复关系时,必须得有一个良好的情绪,平和的心态。
带着暴怒的负面情绪时刻想去发泄情绪,总是会破坏修复关系的进程,容易前功尽弃。
了解对方的情绪价值需求是否和自己的供需匹配。
不匹配的话就要把提供情绪价值作为着手点。
一般的男人出轨就是因为婚内情绪价值得不到满足。
如果这点被满足,他大概率不会出轨。
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